VOLETE PRENDERE DECISIONI MIGLIORI, ALZATEVI!

Sedie, divani e poltrone non sono opzioni da considerare, quando dobbiamo prendere decisioni importanti.

A dimostrarlo diversi studi fra cui quello di Frank Fischer dell’Università di Monaco e del team del Texas A&M Health Science Center School, che ha fatto lavorare persone in tipologie di ufficio e condizioni differenti.

La conclusione è stata una sola: chi rimane più spesso in piedi ha il 24 per cento in più di idee e nel 25 per cento dei casi prende decisioni migliori di chi sta seduto. Inoltre ad aumentare è anche la produttività (46%).

Attenzione, questo non vuol dire passare l’intera giornata in piedi, o potremmo imbatterci in un aumento di disagi e dolori nella regione lombare della schiena e alle gambe, oltre a difficoltà circolatorie.

Come sempre è il buon senso a fare da padrone. Ciò che va ricordato è che se siamo alla nostra scrivania, imballati in un problema importante che pare irrisolvibile, alzarsi e fare due passi potrebbe farci uscire dall’impasse. Make it easy!

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